るい美容院の鏡がコワイ

髪をまとめられ、出てきたまんまる顔は、自分の思っていたイメージより、+5歳!!

特に目立つのが、口元から下。

顎がぽっこっり。
口角が垂れ下がり。
ほうれい線がくっきり

見事に重力に引かれています。


「ほうれい線」、「口角下がり」、「ぽっこり顎」

思わず頬を持ち上げてみるのですが、それで治るはずもない。

分かっている。
分かってますよぉ

でも、人間のとっさの反応で、ついつい持ち上げてしまう方は多いのではないでしょうか。
目元にシワがよって、かえってよくないんですけどネ。


シミはメイクで隠せても、口元の老化は隠せない。

顏トレの大切さを言っていた自分が、いつしかオサボリ。
慌ててこの本を引っ張り出してきました

あごトレ2
【楽天ブックスならいつでも送料無料】若返りあごトレ [ 龍信之助 ]


顎トレは、即効性があり。
久々にやると、それだけでかなり改善されました。

まじめにやれば、疲れるほど・・・というか、顏が痛い!?
顏の筋肉痛って、悲しすぎる

さぼってしまったツケは大きいです


こちらの本は、わかりやすく図解されて、とても参考になります。
家事をやりながらでもできるので、時間を取られることもありません。


あとは・・・

自分のやる気次第。

「美は1日にしてならず」を痛感し、せっせとトレーニングを再開しています。


1つだけ注意点!
初めの頃は、鏡を見ながら基本動作を覚えましょう

動かした時にシワが伸びていることを確認。
あごに力を入れるあまり、おでこにシワが・・・な~んて、シャレにもなりません。








参考記事
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