少し前の本ですが・・・・

そのサプリ危険
【送料無料】そのサプリ、危険です! [ 柴田丞 ]

本自体は、一度読めば終わりの内容です。

オビの文句から、「ニセモノ」の内容が分かるかと思いきや、違法な広告表示による判断のみ。
成分については、成分表示から添加物の量を見極める程度にとどまっています。

本の内容に偽りは無いし、共感できるのですが・・・・

ある程度の知識はネットでも得られる時代。
わざわざお金を出して買うほどの深みはありませんでした


ただ、昨今のサプリブームに警鐘を鳴らすという意味では、このテの本は有効かもしれません。

CMを見た娘っち、「最近の青汁はおいしいよね~」とヒトコト。
他にも、サプリのCMは多く流れています。


「おいしい」のはありがたいけれど・・・

問題なのは、余計な物を含んでいること。

甘味料、着色料でごまかし、肝心の成分は、後から加えただけ。
食物繊維や酵素・・・・
特定成分を取り出して混ぜた物に、どれだけの栄養があるでしょう?

色々なメーカーからサプリが登場していっるのは、「高くても売れる」商品だから。
1円単位で食費を削る主婦も、サプリには高額な金額を出してしまいます。
単純に儲かるのでしょう。


もちろん、食生活を補うために、サプリは必要な物だと思います。
私自身もいくつか愛用しています。

でも・・・・

「酵素」「青汁」と言っても、含まれる原料はさまざま。

広告の謳い文句だけでなく、きちんと原料を見て使用してほしいと思います。




参考記事
自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典
「オーガニックコスメ協会」監修の厳選コスメ集
コラーゲンよりも女に必要な栄養素
久々に飲んだ「まるごとすっぽん」サプリ



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