宿便スッキリのカテゴリ記事一覧

本当に肌にいいものを使いたい。肌質改善は広告やイメージに惑わされないコスメ選びから

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宿便スッキリのカテゴリ記事一覧。本当に肌にいいものを使いたい。肌質改善は広告やイメージに惑わされないコスメ選びから

2013-10-29宿便スッキリ
便秘に悩む女性は多いはず。主な原因は?<1> 食べ物朝はパン、お昼はパスタ・・・そんな食事を続けていませんが?一品料理では、食物繊維&栄養が足りません。サラダは気休め程度。色の濃い野菜、根菜などを食べないと、毎日の必要量に足りません!<2>不規則な生活習慣寝る時間、食べる時間が遅ければ、朝のトイレのリズムも狂います。<3>お腹の筋肉不足女性には元々筋肉が少ないのですが、そこに運動不足が重なれば、内...

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2013-03-18宿便スッキリ
まだ出てこな~い姉妹そろってトイレを争う時が増えました。思えば、子供たちのトイレにこもる姿ってあまり見ないかも・・・?それだけも溜めているということですよね。なるべく野菜の多い食卓を心がけているのですが、それでも詰まるものは詰まる。私と体質が似ているせいでしょうか。変なところばかり似て困ります・・・かと言って、子供にサプリを飲ませるのは考えもの。そこで登場させたのがこの「オリゴ糖」子供達のトイレの...

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2011-11-10宿便スッキリ
ぽっこりお腹は、自分が思うよりも、人から見られていると思います。服の上からでも、なんとなく分かりますよね。「もしかして、オメデタ!?」なんていうオソロシイ誤解をされているかも。実は・・・会社の社長さんに、「もしかして?」と、一度だけ言われたことがありまして「いえいえ、そんなオメデタイことではなく、です」とも言えず、笑ってごまかしました。ほんと、お腹はすぐに膨らみますね。姿勢!便秘!常に気をつけなく...

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便秘の原因と毎日の対策

便秘に悩む女性は多いはず。

主な原因は?

<1> 食べ物
朝はパン、お昼はパスタ・・・
そんな食事を続けていませんが?
一品料理では、食物繊維&栄養が足りません。
サラダは気休め程度。
色の濃い野菜、根菜などを食べないと、毎日の必要量に足りません!

<2>不規則な生活習慣
寝る時間、食べる時間が遅ければ、朝のトイレのリズムも狂います。

<3>お腹の筋肉不足
女性には元々筋肉が少ないのですが、そこに運動不足が重なれば、内臓を支える筋肉も不足します。
物理的に、押し出す力が弱まってしまうことに。

<4>トイレを我慢する
これが一番大きな原因だと思っています。
人前で数分こもることはハズカシイでしょう?
ついつい我慢してしまいますよね。
そうすると、いつの間にか便意が遠のき、感じない体に。
意識的にトイレタイムを作ることが大事


どれにも当てはまる生活を30年以上送ってきた私は、すっかり便秘体質に。
ここ1~2年は気を付けているものの、そうそう簡単に体質が改善するわけもありません。

便秘対策を怠ると、あっと言う間に詰まります

そこで、便秘対策サプリが必須となるのですが・・・・

あまり高価な物は続きません。
強すぎる物も使いたくない。

自然な作用でお値段もそこそこ。
そんな基準で選ぶなら、これが一番です♪

オリゴ10
カイテキオリゴ

何と言っても、「食べもの」で便秘対策ができるのがいい!

天然の「オリゴ糖」は、ほのかな甘味で、コーヒー、紅茶、に混ぜて使用してもいいのですが、そのままでもおいしい。
子供も大好きで自分から進んで食べています

オリゴ12


オリゴ糖がお腹にいいのは、ビフィズス菌の栄養になってくれるから

ビフィズス菌が増えれば、腸内環境は活性化。
薬やデトックスサプリ・お茶などのように、徐々に効果が無くなって・・・というような心配もありません。

続けてみると、一週間ほどで、形と色のよいが出るように

オナラも活発になりますよ


よくある、初回限定のお得なトライアルではないので、初めて買うまでには時間がかかりました。

けっこう高いし。
お砂糖だし。

でも、砂糖と言っても、白砂糖の感見とは全く違います

甘味は控えめで、素朴な味わい。
もちろん、これで太る心配もありません。

むしろ、お通じがスムーズになるので、体重は減るかも?
一週間も出ず、まじめに2キロ違っていたことも(どれだけ溜めてたの
(⇒ これだけで2キロ違う!?ダイエットの一番効果


便秘対策サプリをリピしようと思ったら、通常価格が3,000円以下の「カイテキオリゴ」は、やっぱり安い。
ついついリピをして、気付けばけっこうな頻度で購入しています。

天然の食品で自然なお通じを。
子供と一緒にこれからも続けたいと思います



税込 2,980円(送料別)




参考記事
オイルより高密度♪100%天然素材「みんなの肌潤糖」



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子供も一緒に溜めない生活♪「オリゴ糖」

だ出てこな~い

姉妹そろってトイレを争う時が増えました。

思えば、子供たちのトイレにこもる姿ってあまり見ないかも・・・?
それだけも溜めているということですよね。

なるべく野菜の多い食卓を心がけているのですが、それでも詰まるものは詰まる。
私と体質が似ているせいでしょうか。変なところばかり似て困ります

・・・かと言って、子供にサプリを飲ませるのは考えもの。


そこで登場させたのがこの「オリゴ糖」
子供達のトイレの状況を見ていると、大正解のようです♪

オリゴ11
カイテキオリゴ


上白糖ほど強くない、ほのかな甘味。
コーヒー、紅茶、ヨーグルトなどと相性がいいので、とても取り入れやすい。

子供も大好きで、イヤがらずに続けてくれますよ

オリゴ12


もちろん、愛用するのは効果を実感したから。
自然の恵みでここまでお通じ効果を実感できる物って、本当に少ないと思います。

オリゴ糖がお腹にいいのは、ビフィズス菌の栄養になってくれるから

ビフィズス菌が増えれば、腸内環境は活性化。
その関係は変わりませんから、薬やデトックスサプリ・お茶などのように、徐々に効果が無くなって・・・というような心配もありません。
妊婦さんや子供でも安心して摂取できます。


ここで気をつけたいのが・・・
市販のオリゴ糖は、ほとんど水あめ状というか、シロップ状というか・・・・
甘味も強いです

高いものがいいとは限らないけれど、この「カイテキオリゴ」は甘味が少なくて本当にいい!


子供だけでなく、私も続けてみると・・・

一週間ほどで、形と色のよいが出るように

いやあ~
スッキリが持続すると気持ちいいですね

かと言って、くだってしまう心配もありません。
腸が活性化されて、いい感じ。オナラも活発になりますよ


あ!でも!
便秘対策の一番は
「トイレを我慢しない」
であることは、忘れないでください



税込 2,980円(送料別)




参考記事
オイルより高密度♪100%天然素材「みんなの肌潤糖」
いちばん「いい」トライアルは?


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もう、ぽっこりお腹には戻りません!

っこりお腹は、自分が思うよりも、人から見られていると思います。
服の上からでも、なんとなく分かりますよね。

「もしかして、オメデタ!?」

なんていうオソロシイ誤解をされているかも。

実は・・・
会社の社長さんに、「もしかして?」と、一度だけ言われたことがありまして

「いえいえ、そんなオメデタイことではなく、です」
とも言えず、笑ってごまかしました。

ほんと、お腹はすぐに膨らみますね。

姿勢!
便秘!

常に気をつけなくてはいけないことです。


そんな私が愛用中なのが、これ。
おいしくて効果があるから、手放せない!
2箱目突入です♪

イサゴール5
お腹の調子を整える トクホ食品「イサゴール」

お水を混ぜると、とろ~りゼリーに
豆乳と混ぜれば、なんちゃってアイス風味です。

イサゴール11    イサゴール12

少し時間を置くと、びよ~んとのびるゼリーになりますよ
食べ応えがあって、私はその方が好きです。


このイサゴールの主成分は、「サイリウム」という植物。
インド名で「イサゴール」と呼ばれるそうで、昔から人々の間で愛用されていたそうです。

腸内の不要物を取り込みながら移動し、排泄してくれるので、便秘対策に効果的!

さらに、水を含むと膨張するので、満腹感をもたらしてくれます。
小腹が空いた時に、ぴったり。
甘いおやつがなくても、空腹を満たしてくれます。

実際に続けてみると、毎日、自然なお通じが来ることに気付きます。
お腹が痛くならず、自然にするする~っと

便秘体質の私には、とってもうれしい。

腸内に不要物が溜まっていると、ニキビもすぐに登場し・・・・
ホント、スキンケアにも大敵ですよねぇ


おいしくて満腹感があり、便秘対策にもいい。
しかも、天然素材。

イサゴールは、理想的な食品だと思います

お手頃トライアルを使って以来、すっかりはまって愛用中。
ぽっこりお腹にはもう戻らないと、心に決めています 



トライアル14包 送料&税込 1,600円



参考記事
200種類の栄養素!奇跡の果実サジー






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